Category
Zespół lęku uogólnionego (będę w tym tekście też nazywać go „GAD” – to skrót od ang. Generalised Anxiety Disorder) to zaburzenie, którego głównymi cechmi są napięcie i zamartwianie się. Poniżej opiszę jego główne cechy, objawy i częstotliwość zachorowania....
Co czuje osoba chora na depresję? Zaskakującym zjawiskiem jest fakt, że pomimo tak dużej zachorowalności na depresję w porównaniu z innymi zaburzeniami (np. lękowymi), tylko 10-15% chorych szuka pomocy specjalistycznej. Pojawia się pytanie, z jakiego powodu? Jedną z...
Terapia poznawczo-behawioralna nerwicy natręctw – na czym to polega. Jeśli nie przeczytałeś/aś jeszcze pierwszej części o psychoterapii OCD, koniecznie zacznij od lektury pierwszego artykułu (kliknij tutaj)...
Napady paniki to dosyć powszechne zaburzenie. Lęk zazwyczaj pojawia się szybko lub nieoczekiwanie i rośnie często do takiego stopnia, że osoba nią dotknięta może obawiać się utraty zmysłów lub nawet śmierci. Napady paniki mogą pojawiać się nawet kilka...
Terapia OCD – jaka jest jej skuteczność i na czym polega? Większość ludzi cierpiących nie tylko z powodu OCD zgłasza się na terapię w momencie, kiedy wypróbowali już na wszystkie sposoby poradzić sobie z natrętctwami na własną rękę i...