Psychoterapia Warszawa

CZYM SIĘ ZAJMUJĘ

Zajmuję się psychoterapią w następujących zaburzeniach:
– uzależnienia dorosłych (od alkoholu i narkotyków)-Grupa Terapii Uzależnień (po konsultacji indywidualnej) kliknij tutaj
-zaburzenia lękowe
-DDA/DDD
– uzależnienia behawioralne (od hazardu, seksu)
– ADHD
– nerwica natręctw (OCD)
– depresje
– perfekcjonizm
– zaburzenia snu

 

Pracuję także z osobami, które:
– doświadczyły traumy lub żałoby
– mają konflikty w ważnych relacjach
– za cel stawiają sobie rozwój osobisty
– mają kłopoty wychowawcze

 

Prowadzę warsztaty dla osób, które chciałyby:
-Medytacji (darmowa grupa na facebooku – kliknij tutaj)
-efektywnie radzić sobie ze stresem
-doskonalić umiejętności wychowawcze

CENNIK

Psychoterapia Warszawa:
konsultacja psychoterapeutyczna – 300 zł/50min
Konsultacja do grupy terapii uzaleznień – 200 zł/50 min (max.3 konsultacje)
psychoterapia – 300zł/50min

 

Psychoterapia Warszawa (Kontakt)

 

Przyjmuję w dwóch gabinetach:

WARSZAWA
ul. Redutowa 44/32
5 min od stacji Metra Księcia Janusza

Numer konta
30 8013 0006 2001 0013 3391 0001

 

Możesz także odwiedzić moją stronę na facebooku, na której zamieszczam także inne treści na temat psychoterapii, rozwoju emocjonalnego oraz psychologii. Strona nazywa się Strefa introspekcji (kliknij tutaj).

PSYCHOTERAPIA POZNAWCZO BEHAWIORALNA

Psychoterapia poznawczo behawioralna (CBT – Cognitive Behavioral Therapy) jest podejściem terapeutycznym, którego wysoką skuteczność potwierdzają liczne badania naukowe. Jest efektywna w leczeniu zaburzeń lękowych, depresji, uzależnień, zaburzeń osobowości i wielu innych zaburzeń.

Obecnie pojawia się wiele nowych szkół terapeutycznych, należących do tak zwanej “trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej”. Pomimo tego, że można je nazwać „nowoczesnymi podejściami nurtu poznawczo- behawioralnego, nie ma mocnych dowodów, że są skuteczniejsze, czy bardziej uniwersalne – patrzą po prostu na klienta i psychopatologię z innej perspektywy. Należą do nich między innymi terapia schematów, terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia skoncentrowana na emocjach, terapia uważności. Podejścia te w większym niż tradycyjna terapia poznawczo behawioralna większą uwagę przywiązują do roli emocji w terapii, wykorzystują techniki medytacyjne i w mniejszym stopniu zajmują się podważaniem prawdziwości myśli i przekonań.

Psychoterapia Warszawa (Kontakt)