Zdrowie psychiczne – czy mamy na nie wpływ?
Czym jest zdrowie psychiczne? Niektóre zachowania, postawy życiowe oraz podejście do stresu i emocji wpływają na nasze zdrowie psychiczne. Ale co to właściwie znaczy być zdrowym psychicznie?...
Definicja hazardu. Co to są gry hazardowe?
Definicja hazardu Jaka jest definicja hazardu. Po czym odróżnić gry hazardowe od zwykłych gier? Tutaj postaram się odpowiedzieć na to pytanie....
Uzależnienie od alkoholu – objawy alkoholizmu
Uzależnienie od alkoholu Często słyszy się, że osoba uzależniona od alkoholu (alkoholik) to człowiek całkowicie zdegradowany z powodu picia, który nie jest w stanie funkcjonować normalnie w żadnej sferze życia, wyczekuje „na okazję” w bramie, stracił wszystko i nigdy...
Zaburzenia snu, bezsenność, objawy i leczenie
Zaburzenia snu Zaburzenia snu należą do jednych z najczęściej występujących zaburzeń w obecnych czasach. Choruje na nie ok. 9 – 15 % ludności, a dalsze 15% skarży się na przemijające zaburzenia snu. Podczas diagnozy bezsenności ważne jest wykluczenie...
Depresja – czym jest, jak się objawia?
Depresja – czym jest? Depresja to stan obniżonego nastroju, utrzymujący się co najmniej przez dwa tygodnie. Wśród objawów depresji mogą być apatia, spadek energii, brak motywacji do podejmowania jakichkolwiek działań. Człowiek nie czerpie radości z codziennych czynności, które...