Lista emocji – czy rozumiem to, co czuję?
Wielu moich pacjentów zauważyło, że trudno jest czasami nazwać to, co się czuje. Pomaga w tym lista emocji. ...
Lista zniekształceń poznawczych – przykłady
Lista zniekształceń poznawczych Poniżej znajduje się lista zniekształceń poznawczych. Zniekształcenia poznawcze to nasze tendencje do myślenia w określony sposób, czyli pewne nawyki poznawcze, które wykształciliśmy w trakcie życia....