Psychoterapeuta Tomasz Folusz

dobry psycholog Warszawa

    Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)

    Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)

    Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) – czym jest i jakie problemy może rozwiązać? Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) to stosunkowo młody nurt terapeutyczny zaliczany do tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Jej autorami są Steven C. Hayes, Kelly G. Willson i Kirk Strosahl. ACT została szczegółowo opisana w wydanej przez nich książce zatytułowanej „Terapia akceptacji i zaangażowania”, a jej skuteczność została potwierdzona badaniami. Sprawdź, na czym polega terapia ACT i kiedy znajduje zastosowanie!...