Na czym polega utrata kontroli w uzależnieniu
Na czym polega utrata kontroli w uzależnieniu. Jest ona jednym z objawów uzależnienia. W tym wpisie postaram się przybliżyć, na czym ona polega....
Psychoterapia on-line. Dla kogo jest odpowiednia taka forma terapii.
Psychoterapia on-line. Piszę ten post w momencie, gdy jesteśmy wszyscy zamknięci w domach z powodu zagrożenia pandemią koronawirusa. Dotychczas pracowałem zdalnie wyłacznie w sytuacjach, kiedy odbywanie „tradycyjnej psychoterapii” było dla moich klientów bardzo utrudnione. Obecnie, wszystko się zmieniło....
Co to jest Zespół Lęku Uogólnionego
Zespół lęku uogólnionego (będę w tym tekście też nazywać go „GAD” – to skrót od ang. Generalised Anxiety Disorder) to zaburzenie, którego głównymi cechmi są napięcie i zamartwianie się. Poniżej opiszę jego główne cechy, objawy i częstotliwość zachorowania....
Odwiedź moją stronę na facebooku – STREFA INTROSPEKCJI
STREFA INSTROSPEKCJI śledź wszstkie moje wpisy na facebooku. Zapraszam do śledzenia mojej strony facebookowej STREFA INTROSPEKCJI. Jeśli ją polubisz – będziesz na bieżąco ze wszystkimi artykułami na tej stronie....
Zbyt silne emocje – Czy mogę zaufać moim uczuciom? Część 1
Przeżywasz zbyt silne emocje? W obecnych czasach przeżywamy dosyć często dylemat dotyczący tego, czy warto ufać rozumowi, czy emocjom. Ten temat zaplanowałem jako całą serię wpisów, ponieważ można na sprawę spojrzeć pod wieloma względami. W pierwszym postaram się...