Unikanie dyskomfortu – Unikanie cierpienia emocjonalnego cz. 2 (przykłady)
Unikanie dyskomfortu emocjonalnego to naturalny mechanizm obrony, z którego wszyscy – mniej lub bardziej świadomie – korzystamy. Gdy pojawiają się trudne uczucia, takie jak lęk, smutek, wstyd czy złość, nasz umysł często stara się je „obejść”, zamiast stawić...