Objawy stresu. Jaką funkcję pełnią? Jak organizm reaguje na stres?
Jakie są objawy stresu? Jak wpływa ona na nasz organizm? Jaka jest funkcja tych objawów? ...
Myśli automatyczne. Część 1. Czym są?
Czym są myśli automatyczne? Wyobraźmy sobie sytuację, w której dwie osoby dostają od kogoś znajomego propozycje dobrej pracy. Jednej z nich przychodzi do głowy myśl typu: “To dla mnie doskonała szansa!”, natomiast drugiej: “Nie dam sobie rady. Tylko...